Состав косметики на упаковке выглядит как набор непонятных латинских слов. Но если знать несколько правил, по нему можно многое понять: есть ли в средстве обещанный актив и в какой концентрации, нет ли раздражающих компонентов, подойдёт ли оно вашей коже. Разберём, как проверить состав косметики самостоятельно.
Что такое INCI
INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) — международная система названий косметических ингредиентов. Благодаря ей один и тот же компонент называется одинаково на любой упаковке: Aqua — вода, Glycerin — глицерин, Niacinamide — ниацинамид.
В России и ЕС производители обязаны указывать полный состав на упаковке. Европейский регламент о косметике требует перечислять ингредиенты в определённом порядке — и этот порядок многое говорит о формуле.
Правило №1: порядок ингредиентов
Ингредиенты перечислены по убыванию концентрации. Первым обычно идёт вода — её больше всего. Дальше — основные компоненты формулы.
Но есть важное исключение: ингредиенты в концентрации 1% и меньше можно перечислять в любом порядке. Поэтому после примерно первой трети состава порядок уже не говорит о концентрации однозначно.
Что это значит на практике:
- Первые 5–7 ингредиентов — основа средства, обычно большая часть формулы.
- Если «главный» актив из рекламы стоит в самом конце, после консервантов и отдушки, — его, скорее всего, очень мало.
- Консервант Phenoxyethanol обычно используют в концентрации до 1%. Всё, что идёт после него, — тоже 1% и меньше.
Правило №2: найдите активы
Активы — компоненты, ради которых средство покупают. Самые изученные:
| Актив | Как пишут в составе | Для чего |
|---|---|---|
| Ниацинамид | Niacinamide | Барьер, жирность, тон |
| Ретинол и ретиноиды | Retinol, Retinal, Retinyl Palmitate | Морщины, текстура, акне |
| Витамин С | Ascorbic Acid, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, Sodium Ascorbyl Phosphate | Тон, антиоксидант |
| Салициловая кислота | Salicylic Acid | Поры, чёрные точки, акне |
| Гликолевая, молочная кислоты | Glycolic Acid, Lactic Acid | Отшелушивание, текстура |
| Азелаиновая кислота | Azelaic Acid, Potassium Azeloyl Diglycinate | Акне, розацеа, пигментация |
| Центелла | Centella Asiatica Extract, Madecassoside, Asiaticoside | Успокоение |
| Церамиды | Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP | Восстановление барьера |
| Пантенол | Panthenol | Успокоение, барьер |
Правило №3: проверьте потенциальные раздражители
Не все «страшные» компоненты вредны, но некоторые чаще вызывают реакцию у чувствительной кожи:
- Отдушки — Parfum, Fragrance, а также аллергены отдушек, которые указывают отдельно: Limonene, Linalool, Citral, Geraniol, Citronellol, Eugenol.
- Спирт — Alcohol Denat., SD Alcohol в начале состава может сушить и раздражать. Не путайте с жирными спиртами — Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol: они смягчают кожу и не сушат.
- Эфирные масла — мята, лаванда, цитрусовые, эвкалипт.
- Ментол и камфора — дают ощущение свежести, но раздражают реактивную кожу и противопоказаны при розацеа.
Если у вас нет чувствительности, эти компоненты обычно не проблема. Если кожа реактивная — лучше выбирать средства без них.
Правило №4: комедогенность — с осторожностью
В интернете много таблиц комедогенности: каждому ингредиенту присвоен балл от 0 до 5. Эти данные стоит воспринимать как ориентир, а не приговор. Большая часть оценок получена на старых моделях — на коже уха кролика, с чистыми веществами в высокой концентрации. В готовом средстве компонент может вести себя совсем иначе.
Если у вас жирная кожа, склонная к акне, обращайте внимание на тяжёлые масла и воски в начале состава. Но проверить средство всё равно получится только на практике.
Правило №5: учитывайте свои ограничения
Одни и те же компоненты подходят одному человеку и не подходят другому:
- При беременности не используют ретиноиды; с осторожностью — высокие концентрации салициловой кислоты.
- При розацеа избегают ментола, камфоры, спирта, отдушек и сильных кислот.
- При атопическом дерматите важно отсутствие отдушек и потенциальных аллергенов.
Почему проверить состав вручную сложно
Даже зная правила, разбирать 30–40 ингредиентов в каждом средстве долго. А чтобы понять, подходит ли средство именно вам, нужно ещё учесть тип кожи, её реактивность, заболевания, сочетания с остальным уходом.
Как Alénmíl разбирает составы
Alénmíl делает это автоматически: для каждого средства из каталога разбирается полный состав INCI — какие в нём активы, на какой они позиции, есть ли компоненты, которые вам стоит избегать. После анкеты вы видите не просто список средств, а объяснение: почему средство подходит вашей коже и на что обратить внимание.
Источники
- Regulation (EC) No 1223/2009 on cosmetic products. Official Journal of the European Union, 2009.
- Bozzo P. et al. Safety of skin care products during pregnancy. Can Fam Physician, 2011.
- Schaller M. et al. Rosacea treatment update: recommendations from the global ROSacea COnsensus (ROSCO) panel. Br J Dermatol, 2017.
- Misery L. et al. Pathophysiology and management of sensitive skin: position paper from the special interest group on sensitive skin of the International Forum for the Study of Itch. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2020.