Подбор ухода начинается с вопроса «какой у меня тип кожи». От ответа зависит, какие очищающие средства, кремы и активы вам подойдут. При этом многие ошибаются: принимают обезвоженную кожу за сухую или комбинированную — за жирную. Разберём, как определить тип кожи лица дома и не перепутать его с состоянием кожи.
Какие бывают типы кожи
В косметологии обычно выделяют четыре типа:
| Тип | Как выглядит | Как ощущается |
|---|---|---|
| Нормальная | Ровная, без выраженного блеска и шелушения, поры малозаметны | Комфортно в течение дня |
| Сухая | Матовая, тонкая, может шелушиться, поры почти не видны | Стянутость, особенно после умывания |
| Жирная | Блеск по всему лицу, расширенные поры, склонность к чёрным точкам | Жирность появляется через 1–2 часа после умывания |
| Комбинированная | Блестит Т-зона (лоб, нос, подбородок), щёки нормальные или сухие | Разные ощущения на разных участках |
Чувствительность — не отдельный тип, а особенность: чувствительной может быть и жирная, и сухая кожа. О ней — отдельная статья.
Тест на тип кожи с салфеткой
Самый простой домашний тест:
- Вечером умойтесь мягким средством без активных компонентов.
- Ничего не наносите — ни тоник, ни крем.
- Подождите 1–2 часа (или проведите тест утром после сна).
- Приложите бумажную салфетку или промокательную бумагу к разным зонам: лоб, нос, подбородок, щёки.
- Оцените результат.
Как понять результат:
- Жирные следы со всех зон — жирная кожа.
- Следы только с лба, носа и подбородка — комбинированная.
- Следов почти нет, кожа комфортна — нормальная.
- Следов нет, но кожа стянута и шелушится — сухая.
Тест лучше повторить в разные дни: на результат влияют стресс, гормоны, сезон и даже погода.
Тип кожи и состояние кожи — не одно и то же
Тип кожи заложен генетически и меняется медленно — с возрастом, гормональными изменениями. А вот состояние кожи может меняться за несколько дней:
- Обезвоженность. Кожа стянута и шелушится, но при этом может блестеть. Это не сухой тип, а нехватка воды — например, после агрессивного умывания или кислот. Часто встречается у жирной кожи.
- Раздражение. Покраснение и жжение от перегрузки активами.
- Акне, постакне, пигментация, признаки старения — это задачи ухода, которые есть у любого типа кожи.
Поэтому хороший уход учитывает и тип, и состояние, и цели: например, жирной обезвоженной коже нужны лёгкие текстуры, но с увлажняющими компонентами.
Как ухаживать за каждым типом кожи
Жирная кожа
Мягкое очищение без спирта и сульфатов, которые пересушивают кожу и усиливают выработку сала. Лёгкий увлажняющий гель или флюид. Активы: салициловая кислота, ниацинамид, азелаиновая кислота. Жирной коже тоже нужно увлажнение.
Сухая кожа
Деликатное очищение — кремовые средства, гидрофильное масло. Плотные кремы с церамидами, скваланом, маслами. Мягкие активы: молочная кислота, PHA, ниацинамид.
Комбинированная кожа
Можно использовать разные средства для разных зон: лёгкие текстуры на Т-зону, более плотный крем — на щёки. Хорошо подходят ниацинамид и мягкие кислоты.
Нормальная кожа
Базовый уход: очищение, увлажнение, SPF. Активы — по целям: антиоксиданты, ретинол для профилактики старения.
Почему тип кожи — только начало
Два человека с жирной кожей могут нуждаться в совершенно разном уходе: у одного акне, у другого чувствительность и розацеа, у третьего беременность, при которой нельзя ретиноиды. Поэтому одного типа кожи для подбора средств мало.
Определите тип кожи в анкете
Анкета Alénmíl спрашивает не только о типе кожи, но и о её реактивности, заболеваниях, беременности и задачах ухода. Затем Alénmíl разбирает состав каждого средства из каталога и объясняет, почему оно вам подходит или на что обратить внимание.
Источники
- Fitzpatrick T. B. The validity and practicality of sun-reactive skin types I through VI. Arch Dermatol, 1988.
- Misery L. et al. Definition of Sensitive Skin: An Expert Position Paper from the Special Interest Group on Sensitive Skin of the International Forum for the Study of Itch. Acta Derm Venereol, 2017.
- Purnamawati S. et al. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clin Med Res, 2017.